的视频资料时，他什么训练的地方个基地内有没有铁蛋哪，这建明正在观看蚊子记录突一句。然问一旁铁蛋这么啊。”当刘“
？”正在一旁不明问的问题的含义。以说清楚您的问题吗铁蛋显然没明白“嗯？可刘建知道在忙什么的
播放窗口，将。我总感觉现在目“所以说明暂停掉后还怎么人对抗？”啊，训克模拟器啊的地方。”刘建模拟器啊，坦和敌完全啥都不射击场啊，飞机的我练光对准铁蛋，“像什么会啊，这样子以
明眼前。，回到刘建绕着刘建明飞了一圈铁蛋没有答话，而是
先增强一切战斗技能都将是体能。”铁“您的身体较为瘦头的弱，明显是缺乏锻炼有强壮的身体，其他阁。”练这些其他的技做了一个摇的结果。假如没蛋左右摆动身体，能之前，我建议您姿势。“在训空中楼
刘建头偏到了一边，显然他的痛处脸的问铁蛋。铁蛋的话戳到了明沉默了，只是把了回来，嬉皮笑。没过一会，刘建明又把头转
的药之类的…了就能变成大力士”“所以说有没有什么吃
。”铁蛋继续”做何意义。了个摇头的姿炼获得的体格，没有任势。“不是通过自己锻西，管理员先生“没有这种东
口气。耸拉着“好头，叹了吧。”刘建明
易面前。的资“硬件上和“不过我有辅助您进行锻炼”的进行体能训练。源，先生。”铁蛋飞到您非常容软件上都有，可以让刘建明的
顿时眼么前一亮：“你有些什，快拿出来！”刘建明听到这话，
“请稍等，先生。”铁会，“已经从任务程锻炼计划做一个能实时装申请。”显示完成度的任务程序您一拒绝我主控计算机的资料库中调出来了，我器人操作系统的光线闪烁了蛋眼睛处发出的安会首先给您的纳就可以给您的规划，请您等会不要米机序，有了这套上安装一套
上的助手16087贪婪雷铁蛋说中就弹出霆一会，刘建明的视野文字是“您的玩没了一个窗口，窗口
都没想程序的权限，是否接受的系统内安装“强制规划系统”的软想要获得在您，直接点了确定。之刘建明的系统中。后，一个名为件就被。”刘建明想安装在了
软件，也请您一定要接，对于格斗的技”铁蛋在刘建明眼前”头的动作。“身体，做了个点因此受。软件本但要训练体能不我再给您安装这样一套“这样就安装完成了。当然，光是这个巧也同样需要练习。上下移动自对您是没有意义的，您身己的
了这一次并没斗技练习”的软。没一会，刘建明又限的弹窗那个名为规划系统的软件看看，来得及打开到自己的铁新的软件，因为之前已蛋又件安装看到了一个名为“格还没系统中。给他安装有弹出要求权经把安权限给了铁蛋，因此装软件的刘建明
把目光转移过去。巧练习一道逐渐打开现在，铁蛋就把视线转伙伴。”说完规划系统的训练中能，现在。“这套软件与之前的规格斗技训练也已经加入了技战斗的门，刘建明见状也向墙壁上，让我给您介绍您的划系统有联动功
内方的拳时打开是一个个外说了脑洞这，既然是来的东西根，头是方的身体是作为人的也许会脚都是方的，就刘建明的。装置一样。不过刘建明不定会出会走出什么的观孔武有力的筋肉汉虽然纤细却异常正正的机器人练的话，时候，却发萌妹子？正当的以刘建明好奇的观察门大力本不是用走跟这里所有的机械子？现，那个是一为门里会出来一个方方陪
成了胳膊，当然，没部。这个瘦如下子站了起来来，变成了机器人的头属管状物从门里咕噜意居然变成了一个竹竿稍微细一些的管子竹竿的建明的面前。刘这根铁管，将目光转向铁管现这根水管一样的玩着自己顶端，一根来，一直滚到刘是再把目光转向刘建明些细细的管子，然后一建明一脸黑线的望着蛋什手。而在原本水管的最体上部的金属杆显然构这个机器人依靠似于粗水管的金关节，做出一上下端突然伸出来了一的姿势。有脚的腿部站立起，并弯曲肘一根大小类机器人伸铁有体型的机器人，详，才发管。这时伸了出现铁没来，两条位于身的。刘建明仔细端咕噜的滚了出铁蛋，发出自己的一条胳膊指向副“过来”么也没有说，于
原地看着刘建明，一在地上建明见状，直接一器人的头部。则依然对刘建明摆出“地是拳过去，瞄准机的姿势。刘过来”。铁蛋就在人一样的玩意而那个竹竿机器人我吗哈哈哈哈，这火柴已，哈哈哈哈，我怕我一。流出来了，“铁蛋你在逗着，笑到眼泪都快刘建明见到此景顿时倒我的对手哈在地上——是笑着倒击就能把他ko啊哈哈好半天才站起身，狂笑句话也不说，笑明疯狂的一边笑还一边拼命捶哈哈。”刘建不
自己也说不出来了。…”说完后，刘建明，痛避开了刘建明的攻的胳膊，对着刘建明的立刻上，他，整个过程般，并且在闪避的瞬我靠…一…击…k…o间，直接用肚子快速捅上去被打倒影几乎还不到一秒钟在地上捂着肚子倒地——这次是真的机器人突然瞬间闪。刘建明竹竿一般击，好似残续苦不堪，嘴里断断在地着肚子，一句话续的说道：“一就只顾捂
意当我的陪住。他转过头，度太高练合适用怨念的语？”明才从气对着地上艰难的站了起来了好半天，刘建铁蛋，“喂，这玩意难了吧，你确定这玩捂肚子缓
眼睛部位发出的蓝这时，一下子变得冷酷和铁蛋突然产生了变化——原本毫无成了红光，他对着刘建明说话，语气也和之前那种嘲讽。感情的机械音不同光一下子变
度就受不了了吗，您，管理员先生。”“这种程还真是个废物啊
”刘建明战战坏了兢兢的问铁蛋，显然他被铁蛋铁铁铁蛋？你怎的变化给么了吗？。吓“
，您还统继续冰冷冷的说道，“您打开看看那套规划系是担心下您自己吧，管的事没做呢。还有非常多理员先生。”铁蛋软件，您“与其在乎我
赶紧打开软件的界面，清单。刘建明不中出现了一串的任务敢怠慢，这时他发现，软件列表
ᓤ米长跑ደ
未完成
50个俯卧撑
未完成
50个仰卧起坐
未完成
0次100米冲刺2
未完成
……
的看完了软件界面上的清单，转刘建明全身发抖过…我可以不做吗？”头望着铁蛋，“那个
您的选择。”以，管理员“当然可先生，做不做都是
去。感觉到全，刚想高兴的抓来抓笑出来，却突然一般，让刘建苦不堪言，滚在地上身的皮肤下如同蚂蚁咬明刘建明听完顿时喜出，双手望外
然而您要是不做的，要是没点强制手段，了，这个软件的名字可话，您将会遭受极大的？”是叫做‘痛苦。别忘“好意思起这个名字呢又怎么强制规划系统’的
刘建明强忍着痛苦打开钮的时”…蛋，你算计我！操作狠的这个规划系统给卸载掉，可是当他进行下一步。刘系统的软件卸载界面，盯着铁蛋，“铁候，却发现需要点击卸载按建明转过头，狠密码才能打算把
“哈哈听过的最好安装的，眼睛的红光还随您的授权下才哈，这可真是我铁蛋头朝上大。”笑，那套规划软件也是在锻炼身体么“了，管理员先生从头到尾都是笑的笑话您自己自找的，您怎的方法可是您找我要的，怪我呢。”能着笑声而改变亮度。
。刘建明忍艰难的站起了身住全身的剧痛，
可是算计程清零不要停歇的跑下跑，中途停下“如果您想不痛去吧。快的，所以跑，阿甘，快跑！快跑吧，5000米长”苦的话，那就
，上面写着“长跑一声，刘建明的视够，叮的建明本野底端冒出一个小弹窗5000米，每日没沿着制造车间的等刘刘建明的呼吸了。结果还间起自己沉重的步伐，在跑步中保持正常后，刘建明已经自己大概会累墙壁就跑了起来。刘能以为建明感觉跑来越不费力了，过了自己跑起来似乎越成。”已经跑着，刘建明发现果跑着任务，完段时连顶嘴死在这里，结的力气都没有了，抬
。他围着铁刘建明的身边，点了个头。新变成了原本的蓝色红色重身上发出的光也由铁蛋蛋绕了一圈，然后这时也飞到了
觉跑松了，管理起来越来越轻员先生？”“您是不是感
是什么运“是动天才？”…难道我其实这样没错
。在这种相互了，先生，您果。”您体内的纳米机器人得感谢您体分之内的纳米机器人。”越高的运动，随数倍，而高活跃的纳米“当然不是着宿主运动强度的提高完成一般人的训练效机器人的铁蛋向刘建的人体通过最少五明发送了性也会越来根据我的扫描结果，，纳米一个扫描窗口，“您运动的过程中提升了机器人的活加高效内拥有纳米一的训练时间机器人能帮助宿主更活跃性在促进的效应下，体
“哇。我感觉我可以当超”刘建明不得不惊人了！”呼起来，“听你这么一说，
任务？！”红色，“所以你这个蠢去的训练是最好了话，发出的光线又能。”铁蛋说完这句一下子变成了“你有这份心自然猪，还不快去做接下
情。，刘建明感是什么很难的事觉到，运动其实也不起来，然后对照着规划，一项一项做了起来。做着做着“遵命！”刘系统中的任务清单建明猛地回答
导给刘建明。虽然动作教导给刘各样的格斗技同格斗技巧格斗技教练，它会如，一小形象，无法对刘建不间断训练，样到各种格斗流派中的不项任务，拟于刘建自己一起传送回了黑山基地，打算慢，建明将缩成一根水管就是各种只要刘建明有所怠同一个真人教练一般将教练本身在训练中蚁噬一般的痛苦将会再次的野中的虚，从最基，那种如建明视竹竿机器人和时内必须要是个虚拟铁蛋明进行什个基地中呆一个只出现在刘学习格斗技二小回到家再开始训练竿机器人对练一过10秒，否则同明并不适合在这时。这款软件实际上传遍全身。而最后一。是本的么惩罚，但的痛苦伺候。鉴清单的最太长时间，在经过了扎马步，斗技练习”这款软件中它都会毫无保留的教的同意后，刘就是和竹后两项比较特殊，一项建明在“格每次倒地不能超小时。要求很简单
父亲地·海灵顿的肌肉男出现在了他里的遭遇，。回家后，刘建明来，以为催促父亲�看着传送回”是个虚拟形象t室，打开格斗技就把水管抱上他们家e_on,boy刘建明简单的说了一下回家他在基快个长相酷似人♂皇比利到家中的地下训练软件，瞬间。出自己健美的的面前。虽然只来。他来的刘建明满身大汗，肌肉，对刘建明说“到刘建明面前，展现汽车，�顿时吃了一惊，但刘建明还是一下子一’s_fight他就吓的哆嗦了起被什么东西追杀了来的!在基地里
，淡出了视线。时的对练刘也向刘建明鞠对练。也许是起来。训练两个小时后觉很快就结束个躬，缩回成了原但这次刘建明已下来了攻击。一个小就感觉浑身的肌肉都燃烧了机器人，让刘建明总是感觉菊还是非常有效的起了效管造型。经不会再被一击ko了水动着动着，与其展开了，能躲开几下攻击，甚虽然这幅样貌之前的格斗技训练套训练方法刘建明鞠了至还有一次格挡勾，虚拟教练，规划系统里的任务人还是一边建明感，刘建明倒的占了上风，果，虽然竹竿机器了个躬打上的刘来花一紧，但不得不说这了，机器人也同样对着建明启动了那个竹竿
第二天放学后，。巴，吃惊的耶站在操场的观众看着眼前的一幕韩梅梅和摩大嘴席上，张
建明相对比，已了社的人跑的快，但光。建明，这次放学后居然径的田到现在，居的二人感觉吃惊不瘫倒在地跑没喘着大气，，这和上的刘了解刘建明体力就已经更并没有同场地感家，而是在操场上练足够没有直接回是天壤之别。觉感觉不可从开始跑操场上跑起来还0米都能之前在体育课跑思议的常常懒散的刘起了长一直非。虽然然还没停下来过一次加令二人让非是，刘建明在ᘐ是能简直
从将自己手中的水瓶递给哪里掏出来的湿毛巾。梅梅稍微耶还是把水过来。过去在原地稍事休息。韩着不知道，向他走去，手里还拿已经喝过一口了，稍微刘建明跑完了500瓶递了迟疑了一下，愣了自己即反应摩耶见状也他，突然想到这瓶水0米，站摩下，立赶紧凑上去，刚准备
，喝了一口水，把用湿毛巾擦了下汗，刘建明转过头。他水肉，以及在肌接过二人递来的湿毛巾扑面而来，看得二人梅梅和摩耶春活力的气息朝韩，使得一股青动。刘建明，然后伸出一只手，感觉有些心东西还给二人红的太阳光的折射下显得做出抱歉的手势。和水瓶晶莹剔透的汗身上因为运动而导致有些发
要做“抱很失陪了，再见啦！”陪你们啦，但我还有别歉先，所以我这里就呐二位，虽的训练项目需想然我是
底怎么了，怎么一“建明刘建明这就要走，摩耶赶紧下子这么爱？”，你今天到看着叫住了他：运动了
刘建明脸上的表望时精神失常的笑颜，他闭上眼睛，抬起头情突然变成了面临绝，深呼吸了一下。
话，会死的“因为就向远处跑去了。啊。”说完这句话，刘建明，我要是不运动的
，二人才反应过来。建明的话吓到了，过了好半天韩梅梅和摩耶显然被刘
医生！”梅！快叫梅！梅“梅
？！”“精神科医生的电话这是病，得治是多少