林，还有刚刚拱出秧府周围转了转，她看着苏凡领着师姐在洞郁郁苗的菜园。葱葱的果树

移植到这里了？”“你把那些果树都

要带过来…苏凡笑了下，道：易收集到的，当然“都在俗世好不容…”

师姐来到水潭边，兴冲冲的跑到石台上，脱了鞋坐在水潭边。

玩……”“这个水潭好大，真好

炼呢。苏凡可没时间陪她在这里玩，他还得修

炼了……”，我去修“你自己玩吧

，为师姐做了他中午的时候，苏凡用几条鲜鱼拿手的四道菜。

加上一道热气腾腾的、“松鼠桂鱼“水煮鱼”。”、“干烧河鱼”，再分别是“清蒸湖鱼”

除此之外，苏凡还做味鲜的“醉蟹”。油了一道香脆可口的“爆小河虾”，一道清香

他怕师姐吃不惯“醉蒸了几屉河蟹。蟹”的味道，又

里野生的，肉质非常细美，河蟹也都是湖这些河虾肉也很香甜。腻，口感质细嫩，味道非常鲜

河湖泊，多年无人光灾了。蟹，都已经快成洞府附近那个顾，湖里的鱼虾

一就钓上来竿，一十条。苏凡用一根他制作的的足有数简陋鱼会儿的功夫，筐，大大小小

几只甲鱼最可笑让他叼上。的是，还来

干。中午做了外，剩下的收拾好放在这些鱼留下几条面晒成鱼

口小的容上一层纱布，里面放苏凡还用点羊竹片制作了一个底大器，外面罩棒骨，然后扔进湖里。

。一上了十午的功夫，就抓几斤河虾，活蹦乱跳的特别鲜活

放在湖边，并在晚上用自己做的里面放入诱饵。捕捉河蟹也很简单，几個蟹笼安

个蟹笼里满满当当的装第二天清晨，几蟹。的都是河

苏凡把烧好的河鲜到水潭边的地摆畅淋漓。桌上，两人吃的酣

受不了“醉蟹本以为师姐接””，谁知那些“醉蟹都快被她包圆了。

道鱼，师姐啃得连鱼刺都没剩下。还有苏凡烧的几

面的尴顾及自己的形象，吃得尬，此时丝毫不满口流油。的师姐早没了最初见

一口灵喝了腿，端起酒杯酒。她放下一只蟹

“拜师的感觉，怎么样？”

苏凡笑了自己练得那叫什么玩：意儿师才知道，以前说呢，拜了下，自嘲道。”“怎么

起来。指着哈哈笑了听了苏凡的话，师姐他

“你这道怎么说你……”人真是……我都不知

，自从看了师尊留给前他就是他的玉简，他才知道以苏凡听了也没在意坐井观天。

，对。你言传身教，答疑解惑能有个人对他的帮助太大了

这下没事儿了。”三道四，进了内门本还师姐擦了擦嘴，道：试炼机会，原“如今你拜了师，还怕有人说，我为伱争取的那次

“师姐，试炼什……”么时候开始

师姐摇了摇头是明年，安心等着…”吧，道“据说…：

她说看了眼苏凡。完想了下，然后

边竞争的很残酷……”罪上宗的“那里可不比我到了宗那人，九幽魔宫，千万别得们阴罗宗，据说上

苏凡嘿嘿笑了下。

么人，”你还不了解吗……什“师姐，我是

“以刘贺透你了。”得挺了解你前我觉的，可这次你为出头，我就有点儿看不

不管吗……”笑了一下，道：“我就这么一个兄弟，能苏凡苦

师姐撇了下嘴。

“还有，原我觉得你是个爱罗洗脉丹’……”你却用两万善功，为刘来贺换了一瓶‘魔财如命的人，

损，修为停滞能看着兄弟根基受“我不前吧……”总不

酒杯喝了一口酒。他一眼，端起姐白了师

要忍着，别像你师了上宗那边，凡事都尊那样，被那帮混蛋给害了……”“总之，你去

苏，上宗那边的形势杂。姐的意思很复没说话，听师凡

很残酷，是什么思？”“师姐，你说上宗那边意

道的关系还仙宗的势力围，各地魔门：“我算和谐，十万里”魔渊就不同了。范为邻近们阴罗宗靠近中原，因师姐苦笑了一下，

“与我们阴罗宗，有什么不同？”

我也不清楚，都魔门斗得很凶，那里的甚至灭宗破门的事情都各师姐摇了摇头，道：“个魔门都被卷了进去，时有发生。”说的，据说四大是听我大伯

试炼凡顿时皱还是找个理由推了吧乱，实在不行，苏。想到那边这么起了眉头，没

“照你这么说，凉州是一片净土呗……“这边还

的点了点头。师姐深以为然

阴罗宗的弟子，在，战斗力很凶悍，我们中试炼魔门，常“那边的人。”那边死了不少年在十万里魔渊

算了，那去谁去，反正他不去种地方，谁愿意。

都不去。打死他

一个月的时间，很快过去了。

他呢。苏凡正站在竹楼的外面等着再次来到师尊的洞府，就见师尊

走过去了个大礼。他连忙几步，躬身行

“见过师尊……”

点了点，然后头老头笑呵呵的看了他一只手。伸出一眼，满意的

“过来，搭搭手……”

搭在一起。师尊的手苏凡走过去，伸手和

“嗯……不功了，没有错，你倒是用偷懒……”

教导苏凡。后娓娓道来，开始他说完放下手，然

怕漏掉一个字。苏凡聚精会神的听着，生

，深入浅出老头说的很慢的真谛。的为苏凡讲解体道

听师尊传道，他感觉受他讲完，苏直到凡依然沉一次迷其中，第益匪浅。

练得是放…对肉身的掌控能力“体修是收和放，现在你…”，其实就

老头说完，下手，然后用手指着自己的胸口。冲苏凡招了

”“你朝我这里打我一拳……

，但苏凡有些懵逼还是一拳打了过去。

扛了他一拳谁知老头根本没躲，愣是用胸口生生。

尊肉身强悍他，这一拳不好苏凡顿时大惊失色，挨一下也使出了全力，即便师受。

砸在师尊的胸口上似的。是多余的，当他的拳头上，感觉就像砸在棉花他的担心

老头笑呵呵的。儿都没有站在那里，竟然屁事

凡顿时目瞪口么苏研读了师尊的修炼这些天他揣摩呆，心得，知道刚才是怎回事儿。

和筋腱震骨骼颤轻松的吸收化解了。力量，分散成无数屡，，将他这一拳的用自己身体所有肌肉、师尊利

达到极致，才和筋腱上。只有对肉身的掌控力、骨骼能将这一拳的力量，体的每块肌肉分散到身

看着目瞪口呆。的苏凡，嘿嘿笑了下老头

，这就是收……”“看清楚了吗