苏，顿时满脸的惊喜。凡拿起纳戒，神识一扫
的。荡荡，空空这枚纳，里面除了几枚玉简戒足有三十方大小
他在纳戒上滴袋里比较重要的东西，全都放在了一滴精血，然后了纳戒里。把几个储物
，不光容积好多。，但与纳戒相储物袋虽好小，安全性也差了比
苏凡深吸了在手指上。口气，把纳戒戴
纳戒的人哥以后也是有了。
的几枚玉简拿出大略的看了一番。苏凡把师尊给他来，挨个放在额头
尊，真不一样啊。他放下玉简，有没有师
每一次突破境界，游戏面板虽好，但悟也像游戏似的，非常的程式化。得到的感
好多。题，但了细节就差修炼方向肯定没问
去了，但高的层次。有个具备言传身教，即便如果没远无法达到更日后真本事的人，对你也永境界上
怪不得宗门内的弟子，下。做梦辈收入门都想被某個前
没有师尊教摸索，即，靠自己便很多弯路。导也难免走悟性再高，
纳手指上的戒。苏凡抬起手，看了眼
什么，他的态度，比前几日好上一些。今天对他总觉得老头不知道为
不管了，爱咋咋地。
修炼吧！
读。苏凡重在仔细的揣摩研新拿起一枚玉简，放自己的额头，开始
时转眼已间过得很快，经半个多月了。
这些天苏凡除下，剩下的时间，都在研读师尊留给他的玉简。法没落了混元功和炼神功
，也没有法术神通，头多年的体道心得。这几块玉简里没有功法都是老
体数十年如一日的苦修艰难，尤其是打需要基础的阶段，练。
。过程是极为缓，就能够让肉慢，但只要坚持下来，一旦打好实际上这个了底子身得到全方面的强化
魔圣体，苏凡修炼的“天诀当然”是例外。
省去数十年的苦功。尽管功法但却能一步登从入门开始，就是在玩命，天，
。了，但诀”前两重修炼圆满也是极其凶险的别看苏凡将“天魔圣体
第一身的便宜重功法，实际上了前。苏凡捡是
穿越过来，他也得哪怕一点早那么挂。
充满了阳极地煞的洞穴。重功法，被老阴逼扔进第二
就会变成一具行尸走肉。顾清欢，他可能如果不是纯阴之体的
身得到了极大的强化，但，苏凡除了肉对肉身强度和力的控制，就差了很多量。此是尽管如
天魔宗，肯定会有苏凡心里清楚，当年的。非常系统的修炼体系
有。可惜他除了一本功法，关于体道修炼的法门，统统没
修炼体验和感现在好了，老头给他的都是他多年的玉简，悟，而且总结的非常系统和全面。
系统的体道修炼知识。板齐了自己的短，有了苏凡也终于补
是一个真正的到现在，苏凡才算可以这么说，直体修。
上午，苏凡潭边。这天光着上身，盘膝坐在水
动不动，根本看不出什全动着。身肌肉正在不断的蠕虽然他的身体仿佛一么端倪，其实他
力似大浪滔天。，都拼尽全力，好以往苏凡每次发
，内脏蠕。可现在动，都仿动，筋骨弹跳佛小溪潺潺，不同了，他每一次皮肉抖物细无声润
，每一块骨骼身的每一寸肌肉强悍的炼有成对肉，每一条筋腱，都有着极其掌控力。的体修，修
如，发力精准，浪费。一分力量都不会而且收放自
就像他和师尊交手的那次，老头根本没使多大的劲儿。
苏凡玩的团认不出他了。肉人家仅控力团转，被摔得连他妈都身的掌凭自身的技巧，以及对，就把
他悍，但他对自常强己肉身的掌控能力就不行了。肉身的力量和强度非经两次强化，尽管苏凡的肉身已
体力。的以前他，尽管战胜了对手几次斗法，但每次都耗尽了
其实就是缺乏对肉身的掌控是蛮力。，用的都力，只求大力出奇迹
率低下，造成按照前世的说法，了攻击就是火力溢出太多，效力的极大浪费。
掌控力的修炼，需要付当然，体修对肉身出很多时间和滴穿精力，是一个水磨功夫。石的水
“呼……”
长的修炼。气，终于结束了此苏凡长口次的吐出一
肉身掌控力，太话，锻炼难熬了。说实
慢慢磨。意这么滴水穿石般的洗礼，也不愿每天接受几遍天雷的苏凡宁愿
信符突时，腰间的传然一热。这
。发现是师姐的传信符苏凡拿起来一看，
。，师姐一直没两人见面会尴尬吧有联系他自从上次分开，估计是觉得
打开符箓，就听到了师刚姐的声音。
？”哪“你的洞府在
洞府的位置。听到师姐的留言后告诉了她，苏凡笑了下，然
他收好传信符，继续锻炼肉身肌肉的掌控力。
用猜也知道是会儿，动了，不洞师姐来了。过了一府外面的阵法被人触
接了进来。着上身来苏凡站起来到阵法外把师姐，也没有穿外衣，赤
一下师姐看到苏红了。凡，脸子就
一种纯粹的力量就见他身上的肌肉如同一块块石头，腹肌鲜明，有坚不可摧的强悍。感和
优雅协调的流线。而且看起来并不粗壮，有着
种莫名的随着呼吸，筋肉有序起伏，就如发力之前的妖兽，充满了一爆发力。
法袍，师姐还是第一次见到苏凡的身体。以往苏凡都是穿着
让她泛起一股莫己急速，能清晰的听到自的心跳声。竟名的心思，呼吸急促了起来
里钓了几条鱼，正好，早上我在附近湖“师姐，这几天一直在中午让你尝个鲜……”收拾洞府，你来的
师姐无边的遐想，她连忙收起苏凡的话，打破了。心思
吃过你……”“这敢情好了，我还没烧的鱼呢
一绝，喜欢怎么吃，烤的、蒸的、的鱼可是就瞧好吧，我烧炖的，还是炸的……”“你
自己的窘态笑了下，掩饰着师姐。
“我都行，最拿手的做伱…”吧…
嘞，你就瞧好吧……”苏凡哈哈一笑，道：“得
背部，她的心跳再挺拔有力，犹如倒三凡的身后，看着他师姐跟在苏角次急促了起来。