了自己的别墅。的训练王毅做完当天，回到
妮可早已亲手做好了在等待着他的归来。饭菜，
吃了。但是王毅仅仅吃了两口就不想再
恶心想吐。，甚至仅仅是这两口就让他觉得有些
样的感受，在参加某如果你曾经有过这时的感觉。紧张有种想要么你就能体会王毅此赛之前，因为太过项比呕吐的感觉，那
不过他并不是因为紧，而是因为张太兴奋。
，他仅仅睡了两天晚上参加完比赛到现从昨个小时。在
已经十分疲惫，他的身体太需要休息。他能明显感觉到自己
奋的连脖子都在发热，脑海中就不由得想到即将到，根本就睡不着。但是只要一躺下来的总决赛，他就会兴
妮可看到王毅这个样子很是担心。，
奋，可是这样下去不是办王，我知道你在为……”法，你要不要“总决赛而兴
要看妮可是想说“你要不一看心理医生”。
但是她又怕这样会让王毅生气。
在美国有很多这马就会暴怒。却讳疾忌医，只要你跟已经出现了问题，但是身体和心理他说起医生的事样的人，明明自己的，他立
妮可搂进了怀里，平静下来。”王毅将有一种办法可以让自己说道：“我想我
一亮，问道：“什么办法？”妮可眼睛
拿过来。王毅让妮可把的电话自己
然后拨通了一个电话。
恭喜你进入总决赛我再请你喝红酒。”电让人不可思议话那头，你的表现真壮，但是听起来很爽朗很快传些粗来了一个有。的声音：“嘿，兄弟，什么时候来洛杉矶，
都不想去了。”市我这辈子“洛杉矶那座城王毅笑了，说道：
…”…“哈哈哈哈
来一定有事儿到。”很爽朗：“那边的声音笑得依然。说吧，只要我能帮今天打电话
话。”师菲“你应该知道禅尔·杰克逊的电
毅说道。王
“当然，我和他关系不错。”
以随时我。”诉了王毅，又说道：宿的电话，可电话号告你想要谁的，ba名“我有很多n很快詹姆斯将我找如果
挂断电话，又拨打了禅师菲尔·杰克逊的电话。王毅
禅师菲有总冠军戒指最尔·杰克逊是nba历史上拥多的人。
拉塞尔共有11枚戒指都说指环王，两只手都戴不完。
而禅师菲尔杰克逊3枚总冠军戒指。拥有1
球员时期拿过两枚；
执教公牛队两个三连冠；
个三连冠，一个两执教湖人队一连冠。
的。很面的辉煌他在职教方多主教练难以成就是望其项背
因。师主要但这并不是他今天要的禅原找
电话响了很久。
那边才接起。
老，但中气十足的声音传来。一道虽然有些苍
好。”你“
现在是国王队后卫，我王毅做了帮助。”王毅。很抱歉在晚上打扰你。华夏的球员，自我介绍：“我是来自有点事情需要你的
点，问道：“你是想问了这一关于冥想的事情吧？”禅师似乎早就想到
王毅有些意外：“你猜到了？”
哲学和东方的禅禅师对于东方的学深有研究。
而且他把这些的管理之中。运用到了球队
对运动说最有用的，就是冥想。员来这其中
曾经乔丹和科比都跟他会了冥想的方法。学的
大的作用。有很，这些方法对于运动员赛前或赛中调整心理状态在
是为了学一学冥想王毅今天找他，自然方的法。
禅师其实也一直在关注王毅。
个战斗狂人越是重要的比赛，他就会越兴，越是强大的敌人，他了解到王毅是一奋。
这样的状态往往会成心魔。为他打出绝佳表现也会成为的根源，但有的时候却
禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开始讲解。
处于善良状态下，昧无知状态状态和善良状态。愚受；激情状态，只会贪和平宁静的一天。”有三种村，只会追求物质享图星星的享乐；只有会在公园或者农状态：愚昧无知状态、激情才度过“人生
以冥想就是让我们来，让自己处于善因物喜，不良状己悲。”“所谓的态。不间内，将注意力集中起在短暂的时
有一条清澈的小溪话：独坐小溪任水流无法集中于想象这件，任由溪水轻轻抚摸你：。”缓缓流淌。你独自你可以用语音着眼“你试着想象一下调息法，不断的默念这句在风景秀美的山中，睛一人坐在小溪里，闭的身体。如果实在事，
王毅跟着试了一下。
地坐在沙发上。闭上了眼睛，端端正正
任水流……”“独坐小溪
“独坐小溪任水流……”
“独坐小溪任水流……”
边心里默念着，一边想象自己来一空山之中。至的到一座人迹罕
。山中无岁月
只有一条小溪，在山间缓缓流淌。
不知不觉的流过。就仿佛时光在这山间
小溪之中，任由溪水缓缓自己置身于这体。冲刷着自己的身
刷掉了它在洗涤自己的灵有的激情冲魂，也。自己所有的欲望，所
而自己的内心将会变得祥和起来。
地看着王毅。旁边的妮可一直安静
看到他的表情了一口气。来，顿时松变得平静了起
果然，冥想法是有用的。
：“谢谢。”这时王毅又一次睁开的眼睛，说道
惊讶：“你悟克逊有点到禅师菲尔杰了？”
”王毅点头：“嗯。
。禅师更加惊讶
冥想这也需天东西要赋的。
之下，十至十五分钟导都要在引一般天才能进入冥想。的人，第一次冥想时，赋最好
像王毅这样的战斗狂人，需要的时间应该更久。
无法进入冥想都有几个小时可能。
了？时间，就悟可是这才十来秒到
毅王不会在吹牛逼吧？是
师觉得王毅不过禅是一个很真实的人。
会在这种区区小事上荣心的。这样的人是不撒谎来满足自己的虚
快的家伙。”这件事上学得最答道：“悟到就好于是他回，你是我见过在
想挂断电话。说完，他就
不过在刚刚打算王，你还什么问王毅：“话时，却似乎又想起了会回湖人吗？”挂掉电
会。”王毅头：“摇都不这辈子