陆圣关上房门，稍松一口气。

只有呆在这个只属于的小房间里时他才有一人点放他一个松的感觉。

房间不大，角落摆了一单人床和书桌。张

伽垫周围摆、握力器、着哑中间则是一块2x的黑色瑜伽垫，瑜铃沙袋等锻炼器材。񸰽

这算是陆圣的武道锻。室和休息室炼

伽垫然后坐下，外裤，上。到瑜又脱了外衣陆圣把书包放

血炼其值给补上主要还是想多锻。两天因为做噩梦锻炼身体，好尽他放学后立马而下滑的气实快把这回来，

面都，应该正是气血值暴涨的阶段。像他这个年纪，身体各方在快速发育

或是大病，几乎不可能除非是受伤。况有气血值下滑的情发生

得上是很所以发生在陆圣身上严重了，必须及这种事情算的时纠正，遏制。

十三套广一下心平复了！”，在心里默默情，陆圣深吸一口气播体操，启动念了一句：“第

的身体开始摆随后，陆圣动作。出一个又一个

，用体操来形容倒动作颇为贴切。是瑜伽有很大的区别这些有些类似瑜伽，但又和

大师们根据盟中的古瑜伽术、古武术、古“..世初学者打基础最合适来四式，据说是武界武盟道推行的武道炼体二十不过。柔术等创造出的，用来给武

这版，已经止.代第一版好了数倍不现在我练习的..”第十三版了，效果比初是修订改正后的

生剧自从三百多年前，世界发的恐怖怪兽就彻底改变了。形怪变，天空和大地上现裂口，涌出大量奇，这个世界的发展轨迹状出

武器在对抗途径。怪物的过程中失去人类开始寻找新的在大部分的热效果后，能保卫自身的方法和

的出现，面临种族灭力，人类体内的某道基至一个以往想都不敢。，个体实力可轻易攀升或许是因为怪物绝的巨大压因锁被打破想的高度

是武道开始大放于异彩。

异武道高速发展，日新月。

民习武，一直发展到现。潮努力修行，已然成为一种社会风在，全

势，几传来，人类人口持续锐减。夺生存空间的战场上，乎每天都有城镇人类还是处于绝对的劣和怪物争沦陷的消息但即便是这样，在

的。们说这也是班主任时常跟陆圣他

时代的责任这个。动乱的年代，必须要肩负起“你们出生在一个

，你们每个人，都的崛起而习武火种...是武道的你们是为了人类.”

....

—”“呼呼—

陆圣停下身体上的动作，坐在吸。瑜伽垫上慢慢调整呼

了作他一口气做了三遍，的二十四个动几分红晕。身上出了一层薄汗，原的脸色也多本苍白炼体术

上去...空的气血值给补“如果不再做噩梦的话”以将亏，一个星期，应该可

陆圣心里默默想着。

，陆圣还没找到自己做到目前为止噩梦的原因。

因一般是四个：他用手机上网查睡姿，噩梦的原饮食，疾病和精神过资料，做。

三个因素前面大才导致的？可以排除，难不成是因为临近高考心理压力

陆圣不能确认。

考的世高应该比正常人要，按理说他这样经能力历过两人心理承受好得多。

不至于啊。

。陆圣一边休息，一边胡思乱想着

潮水一般慢慢涌上来。想着想着，困意如

陆圣不自觉地打了񱜆躺倒，身体慢慢逐渐进入睡梦.个哈欠，眼皮耷拉着，

..........

灰色的雾气。地，四处弥漫着一丝丝铅灰色的天空，黑色的大

.压抑，绝望，荒凉..

眼，看眼前的这一番景象。陆圣醒来的第一到的就是

”“又是这个噩梦...

陆圣彻底无。了奈

“醒来醒来醒来񱜆.”

臂上陆圣使劲揪着自唤醒，但根本无济己从梦中、脸上的肉，试图将自己手于事。

魇直处在这个梦之中。除非到达某个特定的时间点，否则他将一

“呃呃呃——”

的，伴随着沙沙地声。住喉咙发出声音，就好像有人被卡耳边传来一阵的拖奇怪的

“来了...”

陆圣心中一阵哀嚎。

他左侧不远处的灰雾。散开，一个高大、僵很快的，眼前硬的人形出现在他

人形肤色灰败，眼窝深洞。，只有一双空陷里面并没有眼球

到灰白色的脸骨和黑色豁口，可以清晰看上存脸在一道长长的的血肉。

了，到处都是泥肮脏服人形身体僵硬土。穿着一套类似胜利队队的连体衣，不过已经很，动作迟缓，身上

影里看到过的几乎和陆圣前世电一模一样。丧尸

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