周京泽许随_第七十四章 体能锻炼 首页

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在第一时间感应到。有冲破这层封自己现在的修为,他心神微这么做了,印可能的。但时感觉到,动,顿云雨应该就能毫无疑问,一旦如果想要强行调动的话,还

也是跟起用类似的方式练习候,那时候这让他不禁回想起随着伙伴们一,他前世修过体炼的时

动,能够凭借的就只有修炼的时候刻意用自己的身体力量了没有了玄天功的调玄天功控制着自瘦弱,其实有很大程度是他平时在己太显眼。。唐三看上去的身体发育,在风狼镇的时候,不让自

发育些。一件容易的事情里城中有美新抱得美人归就需要再院之后,安全他知道,转世重生的美公子那么漂才行。这可不是重新追求一次任何前世记忆的,好看妻子是不可能有了。尤其是在嘉公子啊!么普再压制自己的身材发展性是有保证的。他已不准起来吧,起码看上去。尤其是他想要重亮,他现在又这所以,这一世但到了救通。先好好赎学

迈开步伐,读白带着唐三跟着其他师兄师姐,顺着救赎学院后面,钻进山林。

度自然不弱。曾经身像是容器,容就越多。坚固,能够承载的东西器越大、越用身体来承载。身体就育,但实际上带着负重前行要性后山不算太陡峭,但他的身体强控制了自己的身体发他,怎会不明白身体强度的重,你也要还是辛苦的。唐三虽然为神王。修为再高

玄天功对于身体的淬所以他虽然看上去常强大的,瘦弱,量却并不小。炼更是非

来身形走在前面的师健,的延着后山而入。还算矫快速兄、师姐负重都要比他们更重,但看起

难攀爬。多高,从救赎学院向上。还算不山,就有差不多千米幸好地势接近七百米的高度。这一座后比较平缓攀爬,也有

之前要回来。这后三名没饭吃,中午就是体能课的要求。

边的读白体能课还有别的问道。这种野外锻炼,除了方式吗?”唐三向身

却没有开口。读白点点头,

方式?”唐什么三还是有些好奇的“还有

读白苦笑道:“保留别说话,该难受了。”体力吧。过会儿你就

微微一笑,唐三道:“好,走吧。

发现,第一次参与到体能训练的唐三,。但他却惊讶的看上去并没有什么变已经微微有些见汗了第一座翻过化。山的时候,读白的额头

这也和配此时大家还没有显现出体能的差别,在一起前行的。重不同有关系。所大家基本都是聚集

量,一个不路又比下山的过程并不风险。好,就有滑落的比上山轻松,因心的控制身形和力较陡峭。就需要特别小为身上有配重。下山的

到沐云雨的身影,但却这位老师唐三虽然并没有看隐约能够感受到他们。应该就在附近。跟随

个新人而且关注身上。点很可能在自己这

,延着山坳前的荆棘大部分地方都被们经下了第一座山走的路。行,这段路相对来说比较平坦。路上。显这是他踩平了

速,在负走在前面的人开始加重的情况下经开始有喘息声传出。,队伍之中

后面,读白咬紧牙关,保持着均匀的步唐三体能的消耗。伐,尽可能的减少自己和读白依旧在队伍的最

他身重对现在的他来说还真唐三跟随在边,四十公斤的不算什么。

的一开始加速。而读白当开始翻些师兄、师姐二座山的时候,差距就开始显现出来了,在前面额头上的汗水已经开始变多。越第

唐三却并没有加速,只是跟在他身边,默默的跟随着。

三虽然跟自己速感觉,只是额头微微有却明显没有什么疲惫向他时,就会发现,唐些见汗而已度一样,可读白偶尔看

稳了。息就明显有些不第二座山峰的时候登上,读白的气

吧。”读白向唐三说道先走“你要是行的话,你就

上你。你怎么样?”唐三却是摇摇头,“我勉强能跟

程啊!幸好实战课基下午回去再休息“每次体能课对我参加的。跟着我,回去可是吃不本不需要吧。不过,你继续这么是痛不欲生的过读白苦笑道:来说都上饭的。”

一起加油点。”唐三道不会的,我们。你的配重给我一

么不行,也不能偷奸我自己可以。们大家都知道的。再怎但也都白立刻摇摇头的要求高,雨老师虽然对我们是为了我们好,我,道:“不用、不用,耍滑的。”

位小师兄刮目相看的感唐三有些惊不禁有些讶的看着他,对觉。

白给他的感觉是有些跳时候,却是很有几分坚到在修炼学习的脱的,没持。初见面的时候,读

“那我们就一起加油。”

继续上路,读则是渐渐能消耗明显很大,而的身影失了。落在最后的消白的体能坚持。而两人前面唐三还

的山路和一百里的平地完全禁了修且还是在封是两个概念,而为的情况下。一百公里

第四座山当翻阅到的非常厉害。体能已经下降的时候,读白的

可以的话,先走吧我告诉你怎么走。”读白有些无奈的说道。话,我每次都要傍。你体能“你走吧,我说实晚才能回得

唐三想了想,道:“我带着你一起吧。

不,我就要靠自己的读白还是摇摇头,“力量。”

“你不用管正在这时,悦你自己而言,就起不的了。到锻炼体能的耳的声音响起。他,不然对

来到了,沐云雨唐三和读白眼前一花他们面前。声息的已经悄无

道影子就朝着唐三过来。飞了这位雨老师一抖手,两

唐三下意识的抬手接过,赫然是两块配重。

地图。”一边说着,“加两她又甩过一个皮卷地己前行。块配重给你,你自图。这是

块配读白,读重插在身上,再看看手。唐三默默将两白向他挥挥

。”唐三向沐云雨行了一礼,再次起身,那咱们学院见快速爬山而去。

矫健,读白张了张嘴看着他明显提速的住道:“大家看上去身,他怎么体力这么好身影的?”材也差不多,忍

沐云雨没好气的道:动一下,发出“噼非你想吃啪”脆响人家的基础比了一根子,在空中挥起来。除。”一边说因为你好道她从什么地方拿出,也不知。赶快给我子的话

“不要啊雨老师,我来,继续艰难的向前走!”读白艰难的爬起

上六十公斤的配重对他此时放开手脚随之提速,较慢的快速向前。耗也不算太大。着读白,他体能消,唐三来说不算速度跟随太大的负担,再加上,顿时大之前一直以不再跟随着读步流星的

体能的消耗对于精神有种奇异的快感的刺激,。就畅淋漓的发泄。血脉流转,变得灼热起来,呼吸也是酣耗,体内开始伴随着体能的消随之粗重。但体内让他对于身体的负荷,

空,辨别一下方位。前,快速行进。时看一眼地图,看看天就继续向变得越来越快,不他的速度也开始

目的地的时候,才看的时间有点长到了程,他始终没有看到前面之前和读白耽误其他不过,因为子橙。的身影。直到接近

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