“篮球！”

发现手~淫娃正在练习跑篮。到体育馆门口，就角田悟一走

叩首地感谢老天爷—的！这子”高太多了！！的机会！！！上一世可是比我“上辈角田悟不禁在心中百拜—谢谢天，就是因着身高的原故谢谢天爷给咱再打球而且队的王牌却没能进高还是青春期爷给的175cm左右的中校队。，【角田悟】初中校身高，

高着狂喜接下来，角田悟怀上默默前行。的心情参与桥国中篮球队的日常训到道路练当中，在聋哑的

···行进·得有点重偏胖，但绝不是s摸高还差篮板下沿1就差强人的身体就只、2cm，弹跳比较让人满意，身、侧滑步、后滑步ong，而是虚来，角田悟狂喜唯有泪空流！··一整套基础训练下让人无语胖；手臂肥脂不少，不体素质方面意了。目测身摸高、跳、经r高175cm，体心情变运球、投篮的球感就已Ꮈ传接球不行；才跑了那么一量分明太菜了；右手圈、前滑步跑下下就喘，体能差、蛙啥肌肉，臂力恐怕问苍天，左手更是子上有游泳圈，腰腹力围着篮球场变速有身高小沮桑。这具新强不到哪儿去；助跑劲的够可以；肚t的过没

学更加论，还需爷！总体结走的更远，要样才能在篮球才能不负此生，不负天刻苦的锻炼。那道路上进一步的锻炼，更加科

经很满意了。就像田冈的，就一样啊！”当然了，却是不能培养以培养；但是身高，可以培茂一说的养；技术，可的教练也是那样——“体力算是再高明，总体而言，角田悟已

高，也是一种才能！

第一天练完球，··啊！又是手哥，这只路····手真己不认识回家的角田悟正担心自是无处不在啊！

你回家去！你你不懂怎么泡妞吗日语哥带紧，手哥每天跟你讲美眉！不要紧，手哥教你把不要你不认识回？家的路吗？不要紧，手不会说日语吗？！

路。手！对，就是那只田悟走出了寂寞的不归手！带着角了：人生不可以少了那只角田再一次顿悟

上的零头人阵地，成为了聋哑道路语这个山头！的“一手遮天”下，角在手哥这个领头人田悟终于攻克了日

书）时间，角田。本华人聚集区买的一次顿悟后去日一个月以来，除了《科学放松对自己进行（角田、教你学日语》艰苦地锻炼这悟没有一刻

接着，沿漫长的海岸线r慢跑5蒙亮就开始了，先做简ong。枯燥乏味的训练从天蒙增强自己的体能，单热身，将身体各关顺便减公里，旨在节活动开。肥，将虚胖变成st减

“呼···呼···吸······”

铅一样，每一步迈出，程数达到3的时候，角田悟觉得自己1公里后，角田悟就满都是那么的艰难。头大汗了。当里跑了的双腿就好像被灌了

“我”！····爱打篮球！我爱打篮球··

走着前进。臂，带田悟一，角田悟基本是，一边拼命地摆动双髈靠角迈步。最后1公里动自己的两条蹄边碎碎念

支持10分钟。分钟。再开始做四组俯了5，角田悟又慢走恢复负重深蹲两组，5公里长跑结束后双手扶墙；然后是专门锻炼腿，蛙跳两组，每组二慢慢下腰，直组是双手握成拳十个；最后背对墙壁50cm，的掌上压，做到，十五个截止卧撑，第一、二组直立负重提踵两组是纯粹至双手撑地，部肌肉的内容：二十个截止，第三、四

无球练习，平，粗略推测自己角田悟的野望【nba想，也可晨的训任务就这些蛙跳、下腰走多远？能不能在这的的县大赛中帮助球队提升更是早以说是尽可能自己的各方面身体素质，地判断日本国中的整体说，这开头生涯能5公里就已经很难了，篮球水一世实现自己的梦之梦】！期对于现在的角田悟来望能在一个月后绩，更精确，但他还是做完了，练的取得好成完全是为了尽快的篮球艰苦后面的俯卧撑、

来睡觉，补上午的上课时间全部充体力。用

依赖他“三等在虽不能忘了老本行！再擅长打二号位的，在快速运球、变速运球、运球转身。角田悟”的身高搏出来的成起运球国中打打中锋位置的测量结果精确。）的独自进行有球训说改打五废材手运身高也就在中也有其一席之就。现、低运球、急停急练。高运球球、弓步左右单手运球、号位，可也，角田悟在篮球馆内生系级比赛的上一世，可是这176cm（、体前变向换大学午休时间说，地，这还是

了锻炼自己的左手运球右手完成的，全部换成用活中凡是用而，更是将日常生角田悟为左手。

学习，睡觉！流川枫下午的课继续像未来的

能力，培养手罚球每天各投进10田悟就加练自己的投篮下的进攻能力，篮下跳0。常规训练后，角感，提高投、左右小勾手、0球，中投、三分各中锋，就要有篮中，参与球队社团活动进20命中率。既然是

。然后才是洗个澡每种做1，做10组一分钟0个跳绳，哑铃各种举法吃完晚饭，上床睡觉。

就这样，篮球技术···地训练，一点一雨无阻滴增强着身体素质、···角田悟风

在县大赛学长锋！此时，角田悟身高一天的队内选拔时，kg。;终于，，成为首发中开赛前178cm，体重80角田悟打败了三年级